L’insomni és un trastorn del son que s’associa amb gran freqüència a l’ansietat i l’estat d’ànim depressiu.
Normalment s’entén l’insomni com la dificultat per iniciar el son però aquest pot prendre diverses formes.
Insomni de conciliació: dificultat per conciliar / iniciar el son. Aquest tipus d’insomni s’associa sobretot als trastorns de l’ansietat.
Despertars freqüents en la nit o insomni de manteniment: dificultat per mantenir-se adormit, despertar diverses vegades al llarg de la nit. Aquest tipus d’insomni s’associa sobretot als trastorns de l’ansietat.
Despertar precoç o insomni de terminació: dificultat per acabar el somni, és a dir, despertar d’hora, abans del planejat. Aquest tipus d’insomni s’associa sobretot a l’estat d’ànim depressiu.

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies